备战统招专升本时动力不足，拖延症很严重应该怎么办？

　　【导读】备战专升本的过程中，很多考生容易陷入拖延症，学习动力不足的情况。那么，考生们应如何有效地摆脱拖延症？下面就让我们一起来看看吧。

　　为此，贵州专升本网为广大考生整理了：备战统招专升本时动力不足，拖延症很严重应该怎么办？

　　第一点，学会自省，树立危机意识

　　但凡在学习上拖延懒惰的人，大都不是“手懒”而是“心懒”，因为备考专升本并不是个力气活，而是脑力活。治疗“心懒”最有效的办法就是自我反省，给自己树立危机感。建议这部分考生给自己制定一个稍高一点的升本目标，以激发斗志。

　　或者寻找一个好学的考友，在互相比较中督促自己的认真复习。此外，考生们还可以全面了解一下报考的目标院校，甚至有条件的话也可以了解一下自己的竞争对手。当通过自省发现了自身存在的差距以后，动力不愁不来。

　　第二点，唤醒自觉意识，从小事做起

　　有了克服拖延懒惰的态度，还必须付出相应的行动，这当中需要强大的自觉意识来支持。这里有一个建议：从小事做起。复习英语不愿意钻研语法，那就先记两个单词;专业课不愿意做笔记，那就先去买个漂亮的笔记本。总之，从最简单、最喜欢的事情开始先入手，慢慢找到感觉、进入状态。万事开头难，凡事一旦开了头，就不得不说服自己做下去。升本路上，多一些自觉，就能多一分保证。

　　第三点，学会自律，逐步给自己加压

　　专升本复习想要一路顺利走到底，光开一个好头是不够的，还需沿路走下去，逐渐给自己加压。升本是一场耐力的比拼，比得就是谁负重更多，谁复习得更扎实、跟深入，谁就能在考场上释放出最多的能量。当你做到了以上2点，到了这一步，就不能只满足于将将克服了，还要给自己加压，争取也做那个负重更多的人。

　　拖延症不可怕，可怕的是你就此失去了努力的斗志，相信考生们通过自己的努力终将获得专升本的成功，所以不要放弃，加油吧，考生们!

　　【结尾】以上就是关于“备战统招专升本时动力不足，拖延症很严重应该怎么办？”的相关内容，考生想了解更多关于贵州专升本的相关资讯，敬请关注贵州专升本网。