1.写下那些让你感到焦虑和担忧的事情。
每个人遇到的问题不一样,那么要想问题得到解决,前提是知道自己遇到哪些棘手的问题,预判将会遇到哪些问题。尤其是在高三的备考中,要为了更好的应对与解决,而不是掩盖与逃避问题。在现实中,为什么说自己最大的对手是自己?主要因为,自己很难看清楚自己遇到的问题。特别对备考中的学弟学妹来说,在一定的程度上看清楚自己还是有必要的。
2.需要适当的反思。
进一步思考学习状态和学习习惯之间的关系,反思也是为了更全面的审视自己遇到的问题,例如说上面列举的导致学弟学妹学习效率不高的原因,看看有哪些与自己实际情况很相近?
我们找到了自己遇到的问题,反思一下以前遇到这样的问题,你是如何做的,为什么没有效率甚至没有效果?这样对于很多问题你就不难找到答案了。
3.有效利用时间。
时间是水,如何化零为整是一门学问,效率高的学弟学妹都非常善于将别的同学嬉戏打闹的时间充分利用。
4.集中利用资源优势解决你遇到的问题。
三人行必有我师,其实这也是对资源的一种阐述,有时候最好的资源就在身边,这个世界方法总比困难多,可是很多人只迷恋于能有一个万能的方法,能解决自己棘手的问题,可是一直到最后也没有找到这个方法,原因是想法错误了。这时候我们就应该审视一下自己,你的老师、资料、同学手上的资料,有哪些可以被你好好利用。
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