贵州师范大学专升本复习如何提高记忆力？几点诀窍要牢记

　　【导读】备考贵州师范大学专升本，如何克服精力难集中、记忆力差的矛盾，提高学习和识记效果呢？应当在“科学”二字上好好动脑筋，提高记忆的科学性。下面就让我们一起来看看吧。

　　为此，贵州专升本网为广大考生整理了：贵州师范大学专升本复习如何提高记忆力？几点诀窍要牢记

  一、理解要先行

  俗话说，欲要记，先要懂。这也是为什么我们花费大量时间为大家讲解每一个知识点，而不是划重点。记忆规律的角度来讲，一个人对所要记忆的知识，理解得越深刻，记忆效果就越好。

  国外有人曾作过研究：对于一个成年人来说，一篇百字文，在搞清了文章的思想、内涵和基本语意后，大概15一20分钟就可以把它记住了，如果盲目机械记忆，则要近1小时，甚至更长时间。

  二、多动笔

  “好记性不如烂笔头”。在学习中，一定要多动笔，动笔标记、动笔默写、考场模拟，做到学练结合，手脑并用，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。对于那些重点、难点又不容易记住的内容更是要多动笔。这比单纯地口诵目记效果要好得多。

  三、勤复习

  知识学习犹如摩崖雕刻，会随着时间的流逝逐渐消失，那如何保持对知识的记忆呢?只有重复学习，通过复习把知识深深的的刻在脑子里。要使复习取得好效果就必须注意：

  1、及时复习。德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们，人们对所学知识的遗忘是先快后慢，先多后少。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天，甚至发生在最初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记材料的一半)以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反，等遗忘殆尽后再“回锅”，就事倍功半了。

  2、强化记忆。艾宾浩斯的研究还证实，人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后，如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化，使学习、记忆的程序达到150%，将会使记忆的痕迹得到强化，所记内容经久不忘，这在心理学上称为“过度学习”效应。

  四、巧记忆

  善于根据不同的教材内容和学科特点，结合自己的实际，运用多种方法进行记忆。可分散难点，学练结合;自我回忆，尝试再现;抓住特征，展开联想;记住主要公式，进行类推;赋予机械的材料以人为的意义等。如英文“寒冷”的单词“chill”在记忆时可联想为“吃了两个冰棍感觉寒冷的”。

  五、抓重点

  立足于全面、系统，突出重点，抓“牛鼻子”。起“以点带面”，“牵一发而动全身”的效果。

  六、善归纳

  有条理的知识比杂乱无章的知识更容易记牢。在学习中要及时对所学知识进行归纳、整理，加强前后知识、新旧知识的联系，努力使所学知识在头脑中形成一个层次分明、逻辑严密的知识系统，这对于保持记忆无疑也有着重要的作用。

　　【结尾】以上就是关于“贵州师范大学专升本复习如何提高记忆力？几点诀窍要牢记”的相关内容，考生想了解更多关于贵州专升本，敬请关注贵州专升本网。