【导读】很多人有参加贵州统招专升本的想法,但是却无法行动起来,总是拖延,这样下去很难升本成功,行动力差要怎么办?下面就让我们一起来看看吧。
为此,贵州专升本网为广大考生整理了:实习+升本备考,怎样才能两全其美?贵州民族大学高效备考方法有什么?
1、给自己立一个标识,迷茫时用它找回自己
首先要给自己定一个目标,有目标才有方向,有规划才有行动,标识是具象化的目标。比如:考专升本的同学在寝室墙壁上挂着八个大字:“我一定要考上本科!”用明显的标识每天提醒自己,不断地在心中重复。
长此以往,我们在不知不觉中就养成了学习的好习惯,标识的意义,就是让你回想起当初是谁做出那个决定,逼自己努力。
只有在看到标识最后一表的时刻才能激发你的羞耻心和负罪感,意志力是有损耗的,须合理运用合理利用才能事半功倍,要在意志力无损时做最重要的事,在有损时做次要的事。
2总结回顾,查缺补漏
给自己制定一个具体细致的学习计划,复习计划需要承上启上,下一阶段的计划离不开对上一阶段的反思和总结。
不管上一阶段制定的复习计划是否已经顺利完成,你都需要回过头去再看看。如果有遗漏的地方,有什么没做到的,及时予以调整和弥补。
3、选择良好学习环境
备考专升本的同学大多是专科在读生,所以宿舍就成为了大家复习的主要场所,可在宿舍自主学习的人太少了,因为宿舍本来就是一个充满诱惑的地方。累了可以直接躺床上,无聊了玩电脑,饿了吃零食。你要是去自习室学习,效率肯定好太多。
学习本是一件苦涩的事情,劳逸结合也非常重要,压力和疲劳是敌人,学会解压战胜压力和疲劳,复习了一个下午,你可以出去听音乐、跑跑步。
这样做的目的有两个,一个是放松大脑,运用大脑的不同区块工作。另一个是抵抗负面情绪,化解焦虑。我们都是普通人,在备考过程当中或多或少都会受到一些外界的诱惑,但是只要抵挡了诱惑,学习就一定能给您丰硕的回报!
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