贵州遵义师范学院专升本备考期间，学习效率是和学习时长挂钩的吗？

　　【导读】贵州遵义师范学院专升本那考生在备考时间上比较充裕，有的考生在没有课的时候选择全天学习，有的考生选择每天花4-5个小时学习，那么，考生们每天复习几个小时比较合理与科学呢?

　　为此，贵州专升本网为广大考生整理了：贵州遵义师范学院专升本备考期间，学习效率是和学习时长挂钩的吗？

　　有的考生整理出这样的一张备考时间表：

　　06:00-08:00：

　　早晨是记忆力最好的时段，可以用来背英语单词、英语作文等;

　　09:00-12:00：

　　上午期间头脑比较清醒，会选择一些需要理解、分析的内容来复习，类似于英语长难句、阅读、数学科目等。

　　12:00-14:00：

　　中午如果不睡一会，下午整个人都会很疲惫，精力不济。这两个小时留给午饭和午休。

　　14:00-17:00：

　　下午会根据当下复习效果来安排，选择薄弱或进度较慢的科目复习。做一套英语阅读，或是做一下专业课笔记。

　　17:00-18:00：

　　这一个小时留给晚饭以及操场遛弯，适当的散步和运动可以帮助缓解压力。

　　18:00-22:00：

　　晚上是注意力最集中的时间段。一般可以用来做数学或是攻克各科重难点。

　　其实，不同的人，不同的学习环境，不同的学习任务，每天学习的时长肯定就有所差别。学习时长不仅是个人的时间管理，还要看学习效率。效率高的，可以在更少的时间内保质保量完成任务;效率稍低的，就要多拿些时间来达到相同的复习效果。但是，专升本的成功与否真的可以用学习时长来判断的吗?

　　据数据统计，每天保证能有8个小时高效复习就很不错了。最重要的是探索出适合自己的高效学习方法，这才是最重要的。初期培养好习惯，后期才能在高强度的学习中更加高效，游刃有余。但是对于部分考生来说，时间其实是被白白浪费掉了，学习任务并不饱和，学一两个小时就歇一会儿，看看手机，做做小动作。没有持续高效地产出，这样很容易产生松懈心理，学习效果一般，时间自然也就浪费掉了。

　　所以，考生们，学习时长和学习效率是不能划等号的，学习时间长也不能代表效率就一定高，所以考生们要明白自己备考过程中的问题所在。

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